在家防疫最佳瘦身運動

每天防疫在家裡好無聊😥😥
我還可以在家裡做些什麼呢🤔🤔
不如就多來運動運動吧💪💪

👉有氧運動
👉打電動
👉皮拉提斯
👉瑜珈
👉睡覺
👉深蹲
👉打掃
👉彈力帶

大家可以來連線看看
一天當中做了多少運動喔