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奶茶熱量大不同

 小編  Posted in 愛健康營養師 珊珊
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奶茶與鮮奶茶熱量竟然
差那麼多

🍼奶精奶茶
通常熱量較高,也有反式脂肪的問題,
會增加膽固醇的風險😟

🍼鮮奶茶
鮮奶則是好的蛋白質、維生素A、
維生素D與鈣質來源✨

相較下來鮮奶茶會是更推薦的選擇喔

※附註:圖片熱量為官方提供

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