絕望系便當配菜 不好吃+過量油醣

🍱為甚麼這些便當配菜留存?
🔸螢光咖哩:豐富的澱粉配菜
🔸三色豆:當偽蔬菜很久了
🔸香腸:超高脂、加糖、保色添加物
🔸豆棗:很多糖,還有色素
🔸茄子:茄子不變色就是必須要先過油啊!
🔸炒甜不辣:又是油、又是澱粉
🔸螞蟻上樹:除了澱粉還是澱粉

便當是台灣人在忙碌時的外食首選
但在方便之餘也要注意自己選擇的配菜
才能吃得營養又健康喔!