芭樂營養知多少?

身為國民水果的芭樂💚
💥你知道它的營養有多少嗎?

💚芭樂
富含豐富的🌟維生素C
⭕高纖⭕低糖⭕低GI
是非常健康的水果哦~💪💪

❤️紅心芭樂
又更厲害了🔥
維生素C、維生素A含量更高👍👍

💚土芭樂
膳食纖維是所有品種最高的,能有效幫助腸胃消化⚡

⚠小小提醒
水果一天建議吃兩個拳頭✊🏻✊🏻大小即可
吃水果之餘還是要記得控制份量哦!

📣歡迎留言告訴珊珊🙋🏻‍♀️大家最喜歡吃哪一種芭樂呢?