戒菸後的身體變化

想戒菸卻無法下定決心???
來看看戒菸後的身體變化🧐
戒菸的好處可是比想像中來的快!😮😲😆

👉戒菸八小時後
血中的尼古丁和一氧化碳的濃度降低,
血氧因而改善並提升。

👉戒菸七十二小時後
肺部的支氣管不再那麼緊繃,
獲得舒緩,改善了呼吸狀況。

👉戒菸四周後
肺部、血液循環皆獲得改善,
心肺功能提升,運動力提升。

👉戒菸一年後
心臟病發的機率繼續降低。

👉戒菸五年後
心血管疾病發作的機會持續降低,
頭頸部癌、食道癌、膀胱癌的機會降低。

👉戒菸十年後
罹患肺癌的機率下降,約是抽菸者
罹患肺癌機率的一半。與抽菸者相比,
戒菸十年者罹患胰臟癌的機會也會明顯降低。

對於這些好處心動了嗎?😍😍😍
戒掉煙癮,保護自己與身邊的人吧!💪