Tag: 糖化終產物

Posted in 愛健康營養師 珊珊

讓你衰老、生病的糖化終產物

😈糖化終產物 = 糖與蛋白質經過一連串反應後產生的物質😈 高溫烹調、精緻糖過多是很重要的影響因子🍰🔥 體內如果累積過多的糖化終產物 來不及代謝排除,就會讓健康亮紅燈❗ 🔺1.糖尿病風險提高 🔺2.膠原蛋白失效,Q彈緊實不再 🔺3.提高發炎反應 🔺4.血管硬化 🔺5.阿茲海默症 🔺6.腎臟病 平日減少攝取、強化防禦機制🏃‍♀ 讓自己遠離疾病發生!✌️